¿Estiramientos largos o cortos? La clave científica para mejorar tu flexibilidad sin dolor
Cuándo los estiramientos duelen es que estamos haciendo demasiado. Una rutina muy simple de estiramientos nos dará mayor flexibilidad en cualquier edad.
Dólar blue hoy: a cuánto cotiza este domingo 02 de marzo
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Adiós al dolor de espalda: consejos efectivos para aliviarlo de inmediato
El dolor de espalda se padece mucho y en distintas edades. No es grave. Recomendaciones y hábitos para aliviar el dolor de inmediato y de manera sencilla.
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