La clave puede estar un ejercicio simple, breve y al alcance de todos. Eso sí, debe complementarse con una dieta equilibrada, buena hidratación y actividad física. Navegación de entradas “Jamás dudé de tu grandeza”: la mamá de Bastián confirmó que el nene despertó del coma Clima hoy en La Paz, Bolivia: el pronóstico del tiempo para este miércoles 4 febrero de 2026