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Ejercicio sin exigirte al máximo: por qué la actividad física ligera también mejora tu salud

Byaltomarketing

Nov 10, 2025
  • Incluso sin entrenamientos intensos, moverte suave puede mejorar tu salud física.
  • Caminar, subir escaleras o moverte entre tareas también genera beneficios reales.

By altomarketing

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